Neue Hobbys finden: 20 inspirierende Vorschläge, um deine Freizeit zu entschleunigen
Wir wissen sicher alle, dass für unser Wohlbefinden eine gute Work-Life-Balance (oder eigentlich viel schöner: Life-Work-Balance) wichtig ist. Doch oft fehlt es an Inspiration, was wir in der freien Zeit machen können, um einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu finden.
Hobbys kommen im Erwachsenenalter nämlich oft viel zu kurz. Der Fokus liegt mehr auf Karriere, Arbeit oder Verpflichtungen. Dabei ist es so wichtig, einfach mal etwas nur für dich zu machen und Kraft zu tanken.
Es geht hier nicht darum, ein möglichst „sinnvolles“ Hobby zu haben! Vielmehr ist das Ziel, etwas zu machen, woran du „nur“ Spaß und Freude hast.
Einfach leben: 9 praktische Tipps für mehr Minimalismus in deinem Alltag
Sicherlich hast du schon von Minimalismus gehört. Wenn du diesen Artikel hier liest, dann fragst du dich vielleicht sogar, ob ein minimalistisches Leben etwas für dich ist.
Was ich dir jetzt schon verraten kann: Der minimalistische Lebensstil ist nicht nur ein kurzer Trend, sondern eine Lebensphilosophie. Und diese kannst du natürlich an dich und deinen Alltag anpassen. Genau deshalb ist es für alle möglich, Minimalist*in zu werden.
Doch warum überhaupt Minimalismus? Es hilft dir, deinen Alltag langsamer und bewusster anzugehen.
Morgenroutinen: 10 tolle Ideen für einen guten Start in den Tag
Morgens mit dem richtigen Fuß aufstehen, ist oft gar nicht so einfach. Denn meist beginnen unsere Tage eher hektisch und chaotisch als langsam und achtsam. Doch das können wir ganz einfach ändern!
Ab sofort stressfrei(er) in den Tag starten und dadurch auch gut gelaunt durch den Tag gehen. Das klingt gut, oder?
Damit dein Morgen bewusster beginnt, kannst du auf Morgenroutinen setzen. Diese kannst und solltest du ganz an deine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten anpassen. Wichtig ist, dass DU damit einen guten Start in den Tag hast und die Routinen keine zusätzliche Qual für dich darstellen.
Capsule Wardrobe für Frühling: Die 10 perfekten Basics für die schönste Jahreszeit
Die Tage werden endlich wieder länger und mit Glück kitzelt uns ab und an die Sonne ein wenig unsere Nase. Die ersten Blumen blühen und Vögel zwitschern. So langsam hebt sich unsere Laune und wir können es erahnen: Der Frühling ist bald da!
Es ist jetzt auch an der Zeit, unsere Kleidungsstücke der wärmeren Jahreszeit anzupassen. Also: Weg mit dicken Strickpullis, Wollmänteln und Stiefeln und her mit leichteren und dünneren Kleidungsstücken.
Wir sorgen für frischen Wind bei unserer minimalistischen Kleidung! Für die angenehme Frühjahrszeit können wir ganz einfach mit wenigen Teilen eine abwechslungsreiche Capsule Wardrobe zusammenstellen.
