Morgenroutinen: 10 tolle Ideen für einen guten Start in den Tag
Morgens mit dem richtigen Fuß aufstehen, ist oft gar nicht so einfach. Denn meist beginnen unsere Tage eher hektisch und chaotisch als langsam und achtsam. Doch das können wir ganz einfach ändern!
Ab sofort stressfrei(er) in den Tag starten und dadurch auch gut gelaunt durch den Tag gehen. Das klingt gut, oder?
Damit dein Morgen bewusster beginnt, kannst du auf Morgenroutinen setzen. Diese kannst und solltest du ganz an deine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten anpassen. Wichtig ist, dass DU damit einen guten Start in den Tag hast und die Routinen keine zusätzliche Qual für dich darstellen.
Capsule Wardrobe für Frühling: Die 10 perfekten Basics für die schönste Jahreszeit
Die Tage werden endlich wieder länger und mit Glück kitzelt uns ab und an die Sonne ein wenig unsere Nase. Die ersten Blumen blühen und Vögel zwitschern. So langsam hebt sich unsere Laune und wir können es erahnen: Der Frühling ist bald da!
Es ist jetzt auch an der Zeit, unsere Kleidungsstücke der wärmeren Jahreszeit anzupassen. Also: Weg mit dicken Strickpullis, Wollmänteln und Stiefeln und her mit leichteren und dünneren Kleidungsstücken.
Wir sorgen für frischen Wind bei unserer minimalistischen Kleidung! Für die angenehme Frühjahrszeit können wir ganz einfach mit wenigen Teilen eine abwechslungsreiche Capsule Wardrobe zusammenstellen.
Slow Living: 10 praktische Ideen, um deinen Alltag zu entschleunigen
Der Wecker klingelt und reißt dich lautstark aus dem Schlaf. Nur mit Mühe kämpfst du dich aus dem Bett. Jetzt schnell anziehen, Zähne putzen und fix unterwegs einen Kaffee schnappen.
Du schaust auf die Uhr. Den Bus musst du unbedingt bekommen, um pünktlich auf der Arbeit anzukommen! Dort geht es weiter: Lange To-do-Listen warten auf dich, bevor du danach in den Supermarkt rennst, noch zu Hause die Wäsche aufhängst, etwas kochst und endlich erschöpft aufs Sofa fällst.
Vielleicht kommt dir die beschriebene Situation so oder so ähnlich ganz bekannt vor?
Werde Minimalist*in: Diese 10 Sachen kannst du noch heute ausmisten!
Du interessierst dich für einen minimalistischen Lebensstil und möchtest gerne dein Leben oder zumindest deine Wohnung ausmisten? Dann zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch dazu!
Minimalismus ist nämlich ein wundervoller Weg, um entspannter, achtsamer und am Ende sogar glücklicher zu leben. Du wirst nicht mehr von einem zu viel an Kram erdrückt, sondern behältst genau das, was du wirklich brauchst und liebst.
Noch dazu sparst du als Minimalist*in langfristig Geld, lebst nachhaltiger und wirst viel weniger Zeit mit dem Aufräumen verbringen. Die Vorteile überwiegen einfach!
