Minimalistisch leben: 15 Minimalismus-Tricks für ein einfaches Leben

Toxische Beziehung: Woran erkennt man toxische Menschen?

Minimalismus im Kopf: 7 Ideen für mentale Klarheit und Achtsamkeit im Alltag

GLÜCKLICH SEIN: WIE WERDE ICH ENDLICH GLÜCKLICH?

Frugalismus für Anfänger*innen: 8 Tipps für ein simples und frugales Leben


Minimalistisch leben: 15 Minimalismus-Tricks für ein einfaches Leben
in MinimalismusIn unserer heutigen Welt hat der Konsum überhandgenommen. Geschicktes Marketing will uns täglich zum Kauf verführen. Wir geben viel zu oft Geld aus, dass wir nicht haben für Dinge, die wir nicht brauchen. Unsere Gedanken kreisen und sorgen sich um unseren materiellen Besitz.
Das klingt zunächst recht pessimistisch, doch es gibt eine recht einfache Lösung, um dem Konsum-Teufelskreis zu entkommen: Minimalismus. Viele denken jetzt sicherlich an winzige Wohnungen, kahle Wände und eine limitierte Anzahl an Kleidungsstücken im Schrank.
Rezept: unglaublich saftige vegane Zimtschnecken
in ErnährungZimtschnecken, Cinnamon Rolls oder Kanelbullar – wir kennen sie unter den verschiedensten Namen. Doch egal wie wir sie nennen, schon beim Gedanken an diese kleinen „hygelligen“ Teilchen und an den traumhaften Duft, den sie verströmen, bekommen wir richtig Lust auf eine Portion dieser Hefeträume.
Pflanzliches Eiweiß: Das sind die 8 besten veganen Proteinquellen
in ErnährungErnährst du dich bereits pflanzlich und bist aktuell auf der Suche nach den besten veganen Proteinquellen? Oder überlegst du noch, deine Ernährung umzustellen und willst gesunde Lebensmittel auf deinem Speiseplan, die dir zudem ausreichend Proteine liefern?
Wir brauchen Fisch, Fleisch und Milchprodukte, um unseren Körper mit ausreichend Eiweiß zu versorgen? Falsch! Wir räumen mit dem hartnäckigen Vorurteil auf, dass es bei einer überwiegend pflanzlichen Ernährung zu Problemen mit der Proteinversorgung kommen kann.
Toxische Beziehung: Woran erkennt man toxische Menschen?
in Slow LivingZunächst war in eurer Beziehung alles traumhaft, die Welt rosarot und überhaupt alles harmonisch. Du dachtest, du hättest endlich die perfekte Person gefunden, mit der du gemeinsam alt werden möchtest.
Doch auf einmal wird dir bewusst, dass eure Beziehung nicht das ist, was du dachtest. Stattdessen kostet sie dich immer mehr Energie und du fühlst dich gefangen inmitten von ewigen Streits, emotionaler Erpressung und täglichen Machtspielen.