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Pflanzliches Eiweiß: Das sind die 8 besten veganen Proteinquellen

0 Kommentare/in Ernährung

Ernährst du dich bereits pflanzlich und bist aktuell auf der Suche nach den besten veganen Proteinquellen? Oder überlegst du noch, deine Ernährung umzustellen und willst gesunde Lebensmittel auf deinem Speiseplan, die dir zudem ausreichend Proteine liefern?

Wir brauchen Fisch, Fleisch und Milchprodukte, um unseren Körper mit ausreichend Eiweiß zu versorgen? Falsch! Wir räumen mit dem hartnäckigen Vorurteil auf, dass es bei einer überwiegend pflanzlichen Ernährung zu Problemen mit der Proteinversorgung kommen kann.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/03/pflanzliches-Eiweiss.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-03-14 18:32:132022-11-13 12:08:27Pflanzliches Eiweiß: Das sind die 8 besten veganen Proteinquellen

Toxische Beziehung: Woran erkennt man toxische Menschen?

0 Kommentare/in Slow Living

Zunächst war in eurer Beziehung alles traumhaft, die Welt rosarot und überhaupt alles harmonisch. Du dachtest, du hättest endlich die perfekte Person gefunden, mit der du gemeinsam alt werden möchtest.

Doch auf einmal wird dir bewusst, dass eure Beziehung nicht das ist, was du dachtest. Stattdessen kostet sie dich immer mehr Energie und du fühlst dich gefangen inmitten von ewigen Streits, emotionaler Erpressung und täglichen Machtspielen.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/03/toxische-Beziehung.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-03-07 16:20:462022-11-01 10:42:28Toxische Beziehung: Woran erkennt man toxische Menschen?

Plastikfrei einkaufen: 10 Tipps, um beim Einkauf Müll zu vermeiden

0 Kommentare/in Nachhaltigkeit

Der nächste Einkauf steht an und du fragst dich, wie du dabei unnötigen Müll vermeiden kannst? Zero Waste ist natürlich das große, erstrebenswerte Ideal, aber auch Less Waste durch Einkaufen ohne Plastik ist bereits ein toller Schritt, um etwas für die Umwelt zu tun.

Wir zeigen dir, wie du ab sofort unnötigen Verpackungsmüll vermeidest, (fast) ohne Plastik einkaufst und dadurch auch gleichzeitig bewusster konsumierst. Mit unseren zehn Tipps ist es gleich viel leichter, nachhaltiger und vor allem plastikfrei einzukaufen.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/02/Plastikfrei-einkaufen.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-02-27 15:12:392022-11-13 12:09:07Plastikfrei einkaufen: 10 Tipps, um beim Einkauf Müll zu vermeiden

Veganer Ei-Ersatz: Die 15 besten Alternativen im Überblick

0 Kommentare/in Ernährung

Du bist zu Hause und hast richtig Lust, dir etwas Leckeres zu kochen oder zu backen? Doch dann stellst du fest, dass dir eine wichtige Zutat vom ausgewählten Rezept fehlt, und zwar das Ei.

Egal, ob du bereits vegan lebst, eine Allergie hast oder einfach momentan keine Eier zu Hause hast – es gibt schnelle Lösungen, um Eier in deinen Speisen zu ersetzen.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/02/Ei-Ersatz-Alternativen-1.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-02-21 15:20:112022-11-13 12:10:58Veganer Ei-Ersatz: Die 15 besten Alternativen im Überblick
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bestlifenowblog

bestlifenowblog
Oh ja, gestern haben wir einen dieser Tage gehabt, Oh ja, gestern haben wir einen dieser Tage gehabt, der als schöne Erinnerung bleiben wird. 

Gemeinsam mit der gesamten Familie haben wir einen entspannten Tag gehabt. Ohne Zeitdruck, mit einem Besuch im Eiscafé, viel Lachen, lustigen und unglaublichen alten Geschichten, leckerem Essen und abendlichen Spaziergängen bei warmen Temperaturen. 

Danach sind wir alle nur noch glücklich und müde ins Bett gefallen. 

Erzähl mal: Welche ist eine schöne Erinnerung, die dir direkt in den Kopf kommt?

#entschleunigung #entschleunigen #slowliving #einfachesleben #entspannungimalltag #wenigeristmehr #langsamleben #langsamkeit #achtsamkeit #hyggelife #hyggemoment #slowlife #lebengenießen #bewusstleben #achtsamleben #glücklichsein #achtsamkeitimalltag #selbstfürsorgeimalltag #kleinemomente #kleinemomentedesglücks #kleinerfeinerfeed #momentedesglücks
Wo ich heute lieber wäre… Stattdessen hat es m Wo ich heute lieber wäre…

Stattdessen hat es mich pünktlich zum Wochenende umgehauen und ich liege auf dem Sofa, Decle und Taschentücher sind griffbereit 🤧.

Aber gut, ich nehme es als Zeichen meines Körpers mal ein gemütliches und langsames Wochenende zu machen.

Es sind also keine großen Pläne. Dafür stehen jetzt Ausruhen, Tee trinken, Essen, Lesen, Schokolade und ein paar seichte Serien auf meinem Wochenendprogramm. 

Erzähl mal: Was sind deine Pläne für dieses Wochenende?

#slowliving #entschleunigung #entschleunigen #einfachachtsam #einfachleben #schöneswochenende #ausruhen #takeitslow #wenigeristmehr #einfachesleben #entspannungimalltag #wenigeristmehr #langsamleben #langsamkeit #achtsamkeit #hyggelife #hyggemoment #slowlife #lebengenießen #bewusstleben #achtsamleben #glücklichsein #achtsamkeitimalltag #selbstfürsorgeimalltag #kleinemomente #kleinerfeinerfeed
4 einfache Ideen, die dir im Alltag helfen, minima 4 einfache Ideen, die dir im Alltag helfen, minimalistischer und achtsamer zu leben.

Was würdest du noch hinzufügen? 

#minimalistischleben #minimalistischerleben #minimalistischesleben #minimalismus #minimalismusleben #minimalismusjetzt #wenigeristmehr #einfachesleben #einfachachtsam #ausmisten #einfachleben #bewusstleben #bewussterleben #achtsamleben #achtsamkeit #minimalistgrammer #wenigerbesitzen #ordnungsliebe #einfachachtsam
Kleine Momente, alltägliche Dinge, unaufgeregte A Kleine Momente, alltägliche Dinge, unaufgeregte Augenblicke, liebevolle Gesten - sie machen dein Leben erst vollkommen. 

Was war dein schönster „kleiner“ Moment in der letzten Zeit? 

#entschleunigung #entschleunigen #slowliving #einfachesleben #entspannungimalltag #wenigeristmehr #langsamleben #langsamkeit #achtsamkeit #hyggelife #hyggemoment #slowlife #lebengenießen #bewusstleben #achtsamleben #glücklichsein #achtsamkeitimalltag #selbstfürsorgeimalltag #kleinemomente #kleinemomentedesglücks #kleinerfeinerfeed #momentedesglücks
🌷Der März ist da und damit steht der Frühling 🌷Der März ist da und damit steht der Frühling schon fast vor der Tür. 🌼

Auf diese frühlingshaften Hygge-Momente freue ich mich bereits:

* ☕️Wieder Kaffee draußen in der Sonne genießen 
* 🧺Leckere Snacks einpacken und ein kleines Picknick am Strand machen
* 👩🏼‍🤝‍👨🏻Lange Spaziergänge durch die belebte Stadt 
* 👗Dicke Sachen endlich wegpacken und Frühlingskleidung rausholen
* 🪴 Frühlingshafte Blumen kaufen und den Balkon zurechtmachen 

Worauf freust du dich dieses Frühjahr besonders?

#hygge #hyggelife #hyggelig #frühlingsfeeling #hyggelight #hyggemoment #frühlingsgefühle #gemütlichkeit #gemütlichmachen #frühlingserwachen #frühlingsliebe #frühlingkommt #frühjahr #slowliving #slowlife #einfachesleben #langsamleben #achtsamkeit #entschleunigung #entschleunigen #lebengenießen
Weißt du was? ✨Die kleinen Momente? Sie sind Weißt du was?

✨Die kleinen Momente? 
Sie sind gar nicht so klein!✨

Wenn ich zurückdenke, was mich im Leben bisher glücklich gemacht hat, dann sind es genau diese vielen kleinen, unscheinbaren Momente.

Momente…
…mit den richtigen Menschen.
…mit tiefen Gesprächen.
…mit herzlichem Lachen.
…mit absoluter Stille.
…mit der Natur.
…mit mir selbst.

#gedanken #gedankentanken #gedankenwelt #achtsamkeit #achtsamleben #slowliving #kleinemomente #momentedesglücks #hygge #minimalismus #achtsam #minimalistischleben #langsamleben #entschleunigung
Kleine Auszeiten im Alltag sind einfach wichtig, u Kleine Auszeiten im Alltag sind einfach wichtig, um zu entschleunigen und bewusster durch dein Leben zu gehen.

Ich habe meine persönlichen Top 5 für 5 Minuten Auszeit mal zusammengefasst.

Was ist dein persönlicher Tipp, um ein paar Minuten abzuschalten? 

Hinterlasse dem Post gerne ein Like, sende ihn weiter oder speichere ihn dir ab, wenn er dir gefallen hat!

#entschleunigung #entschleunigen #slowliving #einfachesleben #entspannungimalltag #wenigeristmehr #langsamleben #langsamkeit #achtsamkeit #hyggelife #hyggemoment #slowlife #lebengenießen #bewusstleben #achtsamleben #glücklichsein #achtsamkeitimalltag #selbstfürsorgeimalltag
Warum brauchst du eigentlich Minimalismus? Das sin Warum brauchst du eigentlich Minimalismus? Das sind nur 3 von vielen Gründen, die für ein minimalistisches Leben NACH DEINEN REGELN sprechen!  #minimalismus #minimalismusleben #minimalistischleben #minimalistischerleben #einfachleben #bewusstleben #bewussterleben #achtsamleben #achtsamkeit #entschleunigung #minimalistgrammer #wenigeristmehr #wenigerbesitzen #ordnungsliebe #einfachachtsam #minimalismusleben
Kennst du das, dass du einige Sachen erst wieder r Kennst du das, dass du einige Sachen erst wieder richtig schätzen lernst, wenn du sie nicht mehr hast?

So ging es mir, als ich nach so vielen Jahren im Ausland bei meinem Besuch in Deutschland endlich wieder Schneeflocken sah.

Ich erinnerte mich daran, wie ich früher als kleines Kind immer am Fenster stand und sehnsüchtig auf den ersten Schnee wartete. 

Schnee bedeutete immer schiefe Schneemänner bauen, wilde Schneeballschlachten und bereits mit einer ersten feinen Schneedecke versuchen, die Berge herunterzurodeln. 

Ich mag mein Leben im warmen Süden, aber ich liebe einfach diese Magie, wenn der Himmel nach Schnee ausschaut, die ersten Flocken fallen und die Welt gefühlt stillsteht.

Gibt es etwas, was du erst mit der Zeit richtig schätzen gelernt hast? 

#hygge #hyggelife #hyggelig #hyggemoment #slowliving #slowlife #einfachesleben #langsamleben #achtsamkeit #entschleunigung #entschleunigen #lebengenießen #marmeladenglasmomente #bewusstleben #achtsamleben #glücklichsein #wintermomente #schneezauber
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