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Vegan ernähren: Tipps für die Umstellung auf eine vegane Ernährung

in Ernährung

Immer mehr Menschen entscheiden sich aktuell für eine vegane Ernährung. Allein in Deutschland ernährten sich im Jahr 2020 laut einer Studie bereits 1,13 Millionen Menschen vegan und die Tendenz ist weiter steigend.

Vielleicht denkst du aktuell darüber nach, dich vegan oder veganer zu ernähren? Dann bist du bestimmt auch auf der Suche nach tollen Ratschlägen, die dir den Einstieg in eine vegane Ernährung erleichtern. In diesem Artikel geben wir dir eine tolle Starthilfe.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/02/vegan-ernaehren-1.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-02-01 12:54:022022-11-13 12:13:08Vegan ernähren: Tipps für die Umstellung auf eine vegane Ernährung

Zeitmanagement: Methoden und Tipps für effektive und entspannte Arbeit

in Slow Living

Vielen von uns kommt die folgende Situation sicher bekannt vor: täglich länger werdende To-do-Listen, der ständige Blick auf die Uhr, hoher Leistungs- und Termindruck und das ständige Gefühl, nicht voranzukommen.

Wir merken, wie uns langsam alles über den Kopf wächst. Wenn du dich hier wiederfindest, dann ist es auf jeden Fall Zeit, sofort die Reißleine zu ziehen! 

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/Zeitmanagement.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-01-24 13:46:362025-06-09 10:19:48Zeitmanagement: Methoden und Tipps für effektive und entspannte Arbeit

Nachhaltig leben: Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

in Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit ist heutzutage ein sehr relevantes Thema. Doch oft stehen wir bei all der Fülle an Informationen dazu vor der Frage: Wo fange ich bloß an?

Viele von uns sind gewillt, Veränderungen vorzunehmen, um ein umweltfreundlicheres und nachhaltigeres Leben zu starten. Doch oft sind wir anfangs überfordert damit, womit wir überhaupt beginnen sollen.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/nachhaltig-leben.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-01-18 17:29:422022-11-13 12:15:23Nachhaltig leben: Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Gesunde Ernährung im Alltag: Wie kann ich mich richtig ernähren?

in Ernährung

Eine gesunde Ernährung wird vielen von uns immer wichtiger. Die Motive dafür sind sehr unterschiedlich: mehr Energie, bessere Abwehrkräfte, höhere Konzentration oder sich im endlich im eigenen Körper wohlfühlen.

Doch oft schrecken wir vor der Umsetzung zurück, weil gesund ernähren anstrengend und kompliziert klingt. Doch das muss es nicht sein, denn bereits einige kleine Veränderungen helfen, den Weg in Richtung einer ausgewogenen Ernährung zu gehen.

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https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/Gesunde-Ernährung.jpg 572 801 Alexandra https://bestlife-now.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-gc.png Alexandra2021-01-10 11:56:172022-11-13 12:16:55Gesunde Ernährung im Alltag: Wie kann ich mich richtig ernähren?
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bestlifenowblog

☕️ 🍁Slow Living, Hygge & Achtsamkeit
🕵️‍♀️ 🎒Minimalismus im Alltag
💃 🇪🇸Alexandra in Andalusien
⤵️ Hier geht es zum Blog

Eine kleine Reflexion darüber, dass unsere Zeit be Eine kleine Reflexion darüber, dass unsere Zeit begrenzt ist und wir sie oft für unnötige (materielle) Sachen opfern. 

Erzähl mal: Was war dein größter Fehlkauf?

#minimalismus #minimalistischleben #achtsamkeit #wenigeristmehr
☀️ Es fühlt sich langsam nach Sommer an und vielle ☀️ Es fühlt sich langsam nach Sommer an und vielleicht planst du auch bereits deinen Urlaub.

😎 Dann kommen diese 3 Tipps auf jeden Fall wie gerufen! 

🎒 Was ist dein Tipp für minimalistisches Packen?

🫶 Speichere es dir gerne für deinen nächsten Trip ab! 

#minimalistischleben #minimalistischreisen #wenigeristmehr #bewusstreisen #kofferpacken #rucksackpacken #kofferpackenundweg #minimalismus
😳 Nur weil uns bei einigen Sachen oft von der Werb 😳 Nur weil uns bei einigen Sachen oft von der Werbung eingeredet wird, dass sie “Must-haves” sind, sind sie es nicht gleich. 

🤯 Aber denke immer daran: “You do you.”

🥰 Denn wenn etwas von dieser Liste dein Leben wirklich verbessert, dann go for it!

💬 Was ist für dich eine überflüssige Sache?

#minimalismus #wenigeristmehr #minimalistischleben #bewusstleben #ordnungsliebe
📚 Ich habe heute mal ein wenig überlegt, was eigen 📚 Ich habe heute mal ein wenig überlegt, was eigentlich meine liebsten Bücher der letzten Zeit sind aus den 3 verschiedenen Bereichen: Sachbuch, Roman und Ratgeber.

💭Schreibe mir gerne in die Kommentare, was dein Lieblingsbuch ist oder ob du eins dieser 3 Bücher bereits gelesen hast! 

#bookstagram #buchtipp #entschleunigung #leseliebe #lesenlesenlesen
Für einen achtsamen Start in die Woche hast du hie Für einen achtsamen Start in die Woche hast du hier ein paar Fragen, die sich auch super fürs Journaling eignen. 

Mentale Klarheit (oder wie ich es gerne nenne „Minimalismus im Kopf“) hilft dir auch dabei Stress zu reduzieren und ganzheitlich minimalistisch zu leben.

#minimalismus #achtsamkeit #selbstliebe #journalingprompts #minfulness #selbstliebe
📸 Wie die Zeit rennt, jetzt sind wir schon beim Ph 📸 Wie die Zeit rennt, jetzt sind wir schon beim Photo Dump für April…🤯

Vielen schöne Momente:
1. ☀️Sonnenuntergangsstimmung
2. 👵🏻Auf einmal erwachsen werden
3. 🌴Erster richtiger Frühlingsabend mit Ausblick
4. 🚶‍♀️Mal wieder durch die Altstadt schlendern
5. 🌊Da kommt schon fast Sommerfeeling auf
6. 🍕Unglaublich leckeres Essen
7. 👯‍♀️Wenn zwei den gleichen Stil haben 
8. 🐆Wild bleiben
9. 🍷Spaziergang mit Happy End 
10. 🥗 Fixes Essen zu Hause im Sonnenschein

#photodump #lebeninspanien #auswandern #alltagsmomente #kleinerfeinerfeed #achtsamkeit
⚡️Ein etwas reißerischer Titel, denn sind wir mal ⚡️Ein etwas reißerischer Titel, denn sind wir mal ehrlich, dann können wir das Rad nicht komplett neu erfinden. 

☝🏻Aber wir können uns vieles im Alltag trotzdem ein wenig durch minimalistische Ansätze vereinfachen.

💬 Was wäre noch dein Tipp, um „das Leben zu maximieren“? 

#minimalismus #lebenverändern #minimalistischleben #wenigeristmehr #alltagstipps #lebengenießen
💡 Heute beleuchten wir im Myth Monday mal DAS Voru 💡 Heute beleuchten wir im Myth Monday mal DAS Vorurteil zu  Minimalismus, was du sicher schon oft gehört hast (oder vielleicht selbst noch hast). 

💬 Erzähl mal: Wäre ein minimalistisches Leben etwas für dich? 

#minimalismus #minimalismusleben #minimalistischleben #wenigeristmehr #ordnungsliebe #ordnungschaffen
🤯 Mind-blowing: Wir müssen keinen auferlegten Norm 🤯 Mind-blowing: Wir müssen keinen auferlegten Normen zu Minimalismus folgen. Denn Minimalismus muss für uns funktionieren und unser Leben vereinfachen, damit es Sinn ergibt. 

💬 Hast du diese typischen Vorurteile zu Minimalismus auch schon mal gehört? Fällt dir noch ein weiteres Vorurteil ein? 

#minimalismus #minimalismusleben #minimalistischleben #wenigeristmehr #alltagstipps #minimalistischwohnen
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